孕婦能吃姜嗎初期
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
孕婦初期可以吃姜。
姜含富含蛋白質(zhì)、膳食纖維和多種維生素,促進胃腸蠕動,有增進食欲的功效。姜可以有效改善胃口,平緩情緒, 還能夠幫助預防感冒,加強身體免疫力,提高胎兒的健康質(zhì)量。而且對于孕婦群體,可以補充鐵元素,可以避免貧血等癥狀,驅(qū)寒、美容,以及有利血管健康。
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