孕婦能不能吃番石榴嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦能吃番石榴。番石榴屬于比較常見熱帶水果,里面含有豐富的維生素C以及礦物質(zhì)和多種膳食纖維,適當(dāng)?shù)某渣c番石榴,能促進胃腸道蠕動,改善便秘癥狀。
懷孕以后飲食上要營養(yǎng)全面,才能有利于寶寶健康成長。每天也要保證充足睡眠質(zhì)量,需要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢。
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