鵝肉孕婦可以吃嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
鵝肉孕婦是可以吃的,鵝肉和雞鴨一樣都屬于家禽類,富含高蛋白質(zhì),也富含鐵,鈣,鋅等微量元素等。孕婦吃鵝肉,可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),也有利于胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育。
懷孕期間需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,平時(shí)除了吃肉類的食物以外,也需要多吃新鮮的蔬菜以及水果來(lái)補(bǔ)充維生素和膳食纖維。
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