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孕婦可以吃干蕨菜嗎

病情描述：孕婦可以吃干蕨菜嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
    病情分析：

    孕婦是可以適量吃一些干蕨菜的，因為蕨菜里面含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸道蠕動，避免孕婦出現(xiàn)消化不良便秘的現(xiàn)象。但是注意不要吃得太多，蕨菜是寒性的，如果吃得過多可能會出現(xiàn)脾胃虛寒，腹瀉等現(xiàn)象。

    懷孕期間飲食上注意營養(yǎng)攝入的均衡，多吃新鮮的蔬菜水果。

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居寶芹
居寶芹 主任醫(yī)師

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