孕婦能吃板栗嗎初期
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
孕婦在懷孕初期是能板栗的。板栗屬于堅果類,營養(yǎng)很豐富,尤其對于胎兒大腦和神經(jīng)的發(fā)育非常好。
但切不可多吃,吃多了板栗容易造成便秘的情況,因此,一定要注意適量。在懷孕后無論是哪種食物,不管它營養(yǎng)多高,都不能吃的太多,吃多了不僅起不到很好的作用,反而會對身體不好。
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