孕婦可以吃包裝豆干嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
孕婦可以吃包裝豆干,但要少吃。
包裝豆干含有少量的蛋白質(zhì),對孕婦有一定的好處,但是包裝豆干含有添加劑,會影響胎兒的內(nèi)分泌系統(tǒng)。對于孕婦來說,最重要的是要攝入充足蛋白質(zhì)和維生素。日常生活中建議孕婦多吃一些新鮮的水果和蔬菜,少吃辛辣刺激的食物,同時還可以吃一些堅果。
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