孕婦懷孕可以吃草莓嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
孕婦懷孕可以吃草莓。草莓當(dāng)中含有豐富的鐵元素,而且很容易被身體吸收,孕婦適量的吃一些可以有效的補(bǔ)充鐵元素,預(yù)防孕期缺鐵性貧血,也有益于胎兒的發(fā)育。草莓當(dāng)中的果膠以及維生素含量也很豐富,可以改善孕婦的腸胃功能,并且提高身體免疫力,預(yù)防孕期便秘。
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