孕婦可以吃地瓜干嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
孕婦可以吃地瓜干。孕婦適量吃點(diǎn)地瓜干,能用來補(bǔ)脾益氣,寬腸通便,同時(shí)還起到比較好生津止渴效果,營養(yǎng)比較均衡,蛋白質(zhì)含量相對(duì)來說也比較高,一般不會(huì)影響正常懷孕。
懷孕以后在飲食方面可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)粗糧,多吃含鈣高的食物,有利于胎兒骨骼的發(fā)育,要定期做產(chǎn)檢。
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