孕婦能不能吃蠶豆嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦可以適量吃蠶豆,蠶豆富含蛋白質(zhì)以及維生素和某些礦物質(zhì),對(duì)于維持孕婦自身以及胎兒發(fā)育的需求營養(yǎng),是有幫助的。而且蠶豆還有一定的利尿作用,對(duì)于預(yù)防妊娠水腫也是有利的。
懷孕期間要避免喝酒類,不要吃生冷冰凍的食物以及飲料。要注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng)以及做好定期孕檢。
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