孕婦懷孕初期注意事項(xiàng)
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦懷孕初期注意增加營(yíng)養(yǎng),盡量不要熬夜,不做劇烈運(yùn)動(dòng),多注意休息,不能同房,遠(yuǎn)離有毒有害及放射性物質(zhì)。飲食方面均衡飲食,多補(bǔ)充葉酸以及微量元素,少吃火鍋、燒烤等辛辣油膩的食物,不吃容易導(dǎo)致流產(chǎn)的食物。少穿高跟鞋,盡量不染發(fā)燙發(fā)。保持良好的心情,不要過(guò)于激動(dòng)。
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