孕婦鹿肉可以吃嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦可以吃鹿肉。
鹿肉中含有豐富的維生素和高蛋白,具有促進(jìn)消化,增加營養(yǎng),安胎養(yǎng)神的功效。孕婦日常生活中注意腹部保暖,適當(dāng)鍛煉,合理作息,提高身體抵抗力。飲食上注意營養(yǎng)均衡,多吃新鮮的水果和蔬菜,避免人參、甲魚等容易引發(fā)流產(chǎn)的食物,避免高糖、高油脂,防止孕婦出現(xiàn)不良癥狀。
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