毛芋頭孕婦可以吃嗎
-
-
-
鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦是可以吃毛芋頭的。因為毛芋頭里面的礦物質(zhì)及維生素含量都特別高,對于孕婦的身體營養(yǎng)補充是有很大好處的,其中富含的膳食纖維可以起到很好的潤腸通便效果,所以孕婦是可以吃的。
孕期要做到營養(yǎng)均衡,多吃新鮮的蔬菜水果,避免吃辛辣、膨化等易上火的食物。
-