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孕婦可以吃餅干之類的零食嗎

病情描述：孕婦可以吃餅干之類的零食嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕婦可以吃餅干之類的零食。餅干中主要的成分是淀粉，是高碳水化合物的食物，熱量比較高，吃餅干有利于增強(qiáng)飽腹感。

    孕婦可以在兩餐之間適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)零食，但是不能吃得太多，以免影響正餐的攝入，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡。懷孕中期還要注意增加一些含鈣充足的食物，以免因?yàn)槿扁}導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩。

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鹿志霞
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