黑芝麻孕婦可以吃嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
黑芝麻孕婦是可以吃的。黑芝麻里面含有的營養(yǎng)成分是非常高的,對胎兒的發(fā)育非常好,因此懷孕期間可以適量的食用。
但還是要注意適量,不要貪多,因為吃多了可能會引起便秘。懷孕后要注意加強各種營養(yǎng)的攝入,但一定要注意不要暴飲暴食,否則對身體和胎兒的發(fā)育都是不好的。
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