黑芝麻糊孕婦可以吃嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
黑芝麻糊孕婦可以吃,但要注意適量。
黑芝麻糊主要由糯米、黑芝麻和糖等成分制成,含有多種不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以為寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),其中的不飽和脂肪酸有利于寶寶腦部的健康發(fā)育。但是由于黑芝麻糊中的糯米不容易被消化,而且含糖量也較高,因此孕婦不能一次性吃太多。
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