五香瓜子孕婦可以吃嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
五香瓜子孕婦是可以吃的,瓜子中含有豐富的維生素和礦物質(zhì),可以提高身體的免疫力。
但是在吃的時(shí)候一定要控制量,因?yàn)楣献映远嗔巳菀壮霈F(xiàn)上火,引起口干舌燥和咽喉腫痛。在懷孕期間可以多吃新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素促進(jìn)寶寶的發(fā)育,做好產(chǎn)檢工作,保證充足睡眠。
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