蝦虎孕婦可以吃嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
蝦虎孕婦通??梢猿?。
蝦虎是一種營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食品,含有大量的蛋白質(zhì)以及多種氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能夠有效補(bǔ)充孕婦身體所需要的營(yíng)養(yǎng),而且可以促進(jìn)胎兒健康成長(zhǎng),但盡量不要一次性吃太多,以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。另外孕婦也要注意飲食多樣化,但最好不要食用辛辣的食品。
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