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青棗孕婦可以吃嗎

病情描述：青棗孕婦可以吃嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕婦可以吃青棗，適量的吃并不會(huì)引起不良的反應(yīng)，青棗中含有很多微量元素，例如維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物等，所以吃了以后對(duì)于身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求可以起到供給的作用。

    在懷孕期間飲食需要多樣化，肉類、蛋類、各種堅(jiān)果、水果、蔬菜都要食用，這樣才能夠滿足身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求。

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