哺乳期可以吃茄梨嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期一般是可以吃茄梨的。
茄梨有清熱利尿的功效,可以有效的補(bǔ)充水分,改善膚色,也可以補(bǔ)充人身上需要的維生素,使寶寶的皮膚更加水潤(rùn)。因?yàn)榍牙媸瞧珱鲂允澄?,但是所以不建議多吃,可以煮熟了吃,但每天最多建議吃一個(gè)。哺乳期一定要合理的飲食,葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡。
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