胡蘿卜孕婦可以吃嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
胡蘿卜孕婦是可以吃的。胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、維生素等營養(yǎng)元素,對胎兒的發(fā)育是有促進(jìn)作用的。
因此,建議孕婦在懷孕期間可以適量的多吃一些胡蘿卜,只要一次不要的太多就可以。還可以多吃一些其它的食物,比如芹菜、菠菜、土豆、瘦肉、牛奶、雞蛋等,都可以促進(jìn)胎兒的發(fā)育。
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