蓮子孕婦可以吃嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
孕婦是可以適當吃一些蓮子的。這是一種藥食同源的食物,它不僅可以起到清熱降火的作用,而且還可以起到安神的作用。因此孕婦在懷孕期間少量食用一些蓮子,可以起到促進睡眠的作用以及預防便秘的作用。
但是孕婦不可以食用過多的蓮子,因為蓮子還具有活血的作用,因此大量食用容易使孕婦出現流產的情況。
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