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藍(lán)莓孕婦可以吃嗎

病情描述：藍(lán)莓孕婦可以吃嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    藍(lán)莓孕婦可以吃。藍(lán)莓含有大量的花青素和維生素c等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于孕婦的眼睛健康有好處，適量的吃一些也有益于胎兒的眼睛發(fā)育。藍(lán)莓富含大量的纖維素，鉀含量也很高，有效提高身體免疫力。其中的花青素成分還具有很強(qiáng)的抗氧化功能，可以防止衰老，維持孕期皮膚健康。

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鹿志霞
鹿志霞 副主任醫(yī)師

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