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孕婦不愛(ài)睡覺(jué)怎么回事

病情描述：孕婦不愛(ài)睡覺(jué)怎么回事
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕婦不愛(ài)睡覺(jué)可能是受到體內(nèi)激素水平變化的影響所引發(fā)的，還有可能是精神過(guò)于焦慮以及緊張的原因，和生活作息不規(guī)律也有關(guān)系。

    在懷孕后需要保證充足的睡眠時(shí)間，盡量避免熬夜，還要養(yǎng)成早睡早起的良好習(xí)慣。平時(shí)要保持心情愉悅，盡量避免精神過(guò)于緊張以及焦慮。

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