橘子孕婦可以吃嗎
-
-
-
居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
孕婦是可以吃桔子的,但要適可而止。橘子中含有大量的維生素C,吃橘子可以增加維生素的補(bǔ)充。但大量吃橘子容易導(dǎo)致上火,從而容易引起便秘的癥狀,所以要適量的吃橘子。
懷孕期間要多吃些潤(rùn)腸通便的蔬菜與水果,不要吃辛辣刺激的食物,因?yàn)閼言腥菀渍T發(fā)痔瘡,所以一定要保持大便通暢。
-