葛根孕婦可以吃嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
孕婦可以吃葛根,但是要少吃。葛根有升陽止瀉、生津止渴的作用,能夠補(bǔ)充微量元素和維生素,但是葛根性涼,多吃會影響胎兒的發(fā)育。
懷孕期間飲食結(jié)構(gòu)要豐富,營養(yǎng)搭配合理,多吃高維生素和高熱量、以及蛋白質(zhì)含量高的食物,促進(jìn)胎兒的發(fā)育。如新鮮的水果和蔬菜、雞蛋、大蝦、魚肉、谷類食物等。
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