草菇孕婦可以吃嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
草菇孕婦可以吃,其中含有豐富的脂肪、維生素C、以及粗蛋白,其中的氨基酸含量非常的豐富,還含有鈣、鉀、磷等多種礦物質和微量元素,能夠增強體質,促進胎兒的發(fā)育。
草菇屬于是食用菌,孕期可以多吃一些菌類食物,除了草菇之外,如蘋果、雞腿菇、蘑菇等,也可以適當補充。
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