孕婦能否吃苔菜
-
-
-
居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
孕婦可以吃苔菜。而且苔菜是一種營養(yǎng)非常豐富的綠色蔬菜,孕婦食用的話還可以促進新陳代謝,從而預(yù)防孕期便秘。
平時要注意飲食要均衡,可以多吃一些含有維生素以及微量元素的食物。注意多休息,避免勞累過度適當?shù)膮⒓右恍w育鍛煉,增強體質(zhì),放松心情,定期做好孕期檢查。
-