孕婦能否吃芋頭
-
-
-
居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
懷孕期間可以吃芋頭,芋頭屬于是一種高淀粉含量的食物。其中含有豐富的鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質(zhì)以及胡蘿卜素、維生素C、B族維生素等成分。其中的含氟量比較高,能夠保護牙齒。
懷孕期間少吃辛辣、高糖含量和生冷的食物,要多喝溫水,飲食的種類一定要均衡些,
-