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白鯧魚孕婦可以吃嗎

病情描述：白鯧魚孕婦可以吃嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    白鯧魚孕婦可以吃，但要適量吃。因為白鯧魚含有很豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、多種微量元素等，營養(yǎng)是比較豐富的，孕婦吃了可以促進(jìn)胎兒發(fā)育，也能補(bǔ)充自身營養(yǎng)。但是白鯧魚屬于海鮮類的食物，一定要煮熟透了才能吃，避免發(fā)生寄生蟲感染。

    孕婦的飲食要合理搭配五谷雜糧，少吃多餐，還要多吃水果蔬菜。

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鹿志霞
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