板栗孕婦可以吃嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
女性妊娠期間是可以吃板栗的,板栗含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物以及維生素,具有健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎強(qiáng)筋的作用。
女性在妊娠期間要注意做好飲食管理,要避免進(jìn)食活血化瘀、收縮子宮的食物,比如山楂。要注意避免過(guò)多進(jìn)食生冷寒涼的食物,要注意選擇低鹽低脂低脂糖飲食。
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