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孕婦能吃牛肉干嗎

病情描述：孕婦能吃牛肉干嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕婦可以適量吃牛肉干，牛肉干通常是牛肉制作，里面含有豐富的氨基酸、礦物質(zhì)、鐵元素等營(yíng)養(yǎng)成分，孕婦食用牛肉干可以很好的補(bǔ)充鐵元素，預(yù)防以及改善孕期缺鐵性貧血的問(wèn)題。

    但是不建議孕婦過(guò)量吃牛肉干，以免引起上火、胃腸不適等，平時(shí)還要吃一些新鮮蔬菜水果，定期做好產(chǎn)檢。

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