孕婦可以吃紫薯嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
孕婦是可以吃紫薯。
紫薯是比較常見(jiàn)的食物,其中含有的營(yíng)養(yǎng)很豐富,含維生素、磷、鐵、鈣等多種微量元素可以有效的補(bǔ)充孕婦體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)成分,而且對(duì)胎兒的發(fā)育也很好,同時(shí)也是屬于易消化的食物。經(jīng)孕婦在飲食中一定要引起注意要保持食物的清淡,養(yǎng)成少飲多餐的習(xí)慣。
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