孕婦可以吃新鮮的蓮蓬嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
在懷孕期間,孕婦可以吃新鮮的蓮蓬,能夠為孕婦補充微量元素和維生素纖維素等。
但吃的時候不建議一次過多的吃,以免導致出現(xiàn)胃部脹痛或者是腹瀉。如果本身就存在胃部疾病,極少量的吃一些就可以。在懷孕期間飲食要注意加強營養(yǎng),可以多吃一些高蛋白食物,能夠促進胎兒生長發(fā)育。
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