孕婦可以吃金線魚嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦盡量不要吃金線魚,因?yàn)榻?jīng)線與內(nèi)含鹽和鈉較高,如果在懷孕期間過量食用可能會(huì)導(dǎo)致孕婦體內(nèi)對(duì)鋅元素的吸收產(chǎn)生影響。嚴(yán)重者還可能會(huì)對(duì)胎兒的腦細(xì)胞發(fā)育產(chǎn)生不利。
在懷孕期間飲食要以清淡為主,平時(shí)可以適量的進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以有效提高孕婦的抵抗力和免疫力。
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