孕婦可以吃烤饅頭片嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
孕婦可以吃烤饅頭片,但是不建議經(jīng)常性的吃。因為烤饅頭片大多營養(yǎng)價值并不是很高,里面主要是含淀粉,同時經(jīng)過燒烤以后容易上火,增加孕期咽喉疼痛或者是便秘的現(xiàn)象。而且過多的吃烤饅頭片,也會因為淀粉的攝入過多,容易增加肥胖的發(fā)生。
孕期要限制淀粉類或者糖分高的食物的攝入,一般主要是多吃含蛋白質(zhì)高的食物以及多吃蔬菜和水果。
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