孕婦可以吃開心果嗎中期
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
在孕中期是可以吃開心果的,開心果中富含豐富的礦物質(zhì)和微量元素可以幫助孕婦提高身體的抵抗力,還能夠補(bǔ)充孕婦流失出去的營養(yǎng)。另外吃開心果有助于胎兒大腦的發(fā)育,胎兒還能在母體中吸收這些營養(yǎng),所以吃開心果整體的功效是比較大的。
每天吃開心果的數(shù)量不宜過多,多了有可能會造成胃部不適。
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