孕婦能不能吃魚皮
-
-
-
鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間的女性可以吃魚皮,因為魚皮中含有很豐富的蛋白質(zhì)和膠原蛋白。能有效補充身體所需要的維生素以及微量元素,也能有效補充孕懷孕期間所需要的營養(yǎng)成分。
懷孕期間的女性主要以營養(yǎng)豐富為主,多吃含鈣和維生素多的食物,能促進胎兒的正常發(fā)育,盡量少吃油膩和刺激性的食物。
-