孕婦可以吃豇豆嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
孕婦能吃豇豆。豇豆中含有人體中必須的碳水化合物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及多種微量元素、維生素,可以補(bǔ)充營養(yǎng),而且味道鮮美。能夠補(bǔ)中益氣、和五臟、止消渴,可以加快胃腸道的蠕動,促進(jìn)消化,提高身體抗病毒的作用。
懷孕期間要多吃蔬菜,以預(yù)防便秘,以免引起排便困難。
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