孕婦可以吃基尾蝦嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
孕婦是可以吃基圍蝦的,蝦的營養(yǎng)價值比較高,含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,對孕婦身體是有好處的,孕期要加強營養(yǎng),注意休息,保持情緒穩(wěn)定。
孕婦平時應(yīng)按時產(chǎn)檢,不要吃辛辣油膩刺激的食物,也不要吃生冷寒涼的食物,養(yǎng)成良好的飲食習慣,可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,飲食多樣化。
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