孕婦金桔可以吃嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間是可以吃金桔的,因為金桔中含有大量的膳食纖維,可以促進孕婦的腸道蠕動,對于預防孕期便秘有一定的效果。金桔還含有大量的維生素以及氨基酸,味道酸甜可口,有緩解孕吐,增進食欲的功效。
懷孕期間還要注意多食用一些含鈣以及蛋白質比較豐富的食物,滿足孕期母體和胎兒所需要的營養(yǎng)。
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