孕婦可以吃火腿腸嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
孕婦可以吃火腿腸,但是并不建議經(jīng)常性的吃。火腿腸是一種加工好的食品,里面由于富含大量的添加劑或者防腐劑,所以孕期吃,并不利于胎兒的生長發(fā)育,但如果偶爾的吃一次,相對來說影響比較小。
孕期要注意營養(yǎng)均衡,一般需要補充蛋白質(zhì)高的食物,大多需要吃新鮮的食物,盡量避免吃加工后的食物,同時也要多吃蔬菜以及水果。
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