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孕婦淡菜可以吃嗎

病情描述：孕婦淡菜可以吃嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
    病情分析：

    孕婦可以吃淡菜。淡菜的營養(yǎng)價(jià)值比較高，其中含有大量的蛋白質(zhì)，在孕期適當(dāng)吃一些可以促進(jìn)胎兒身體發(fā)育，同時(shí)也能增強(qiáng)孕婦的免疫力。淡菜當(dāng)中還含有多種維生素和人體必需的微量元素以及氨基酸，有助于促進(jìn)胎兒神經(jīng)發(fā)育，可在一定程度上提高胎兒智力。淡菜也能促進(jìn)新陳代謝，可有效預(yù)防孕期便秘。

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