孕婦可以每天吃一個雞蛋嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
孕婦可以每天吃一個雞蛋。雞蛋當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì),而且很容易被人體吸收和消化,也不會產(chǎn)生太多的代謝產(chǎn)物,更不會增加腎臟的負擔(dān),對于提高孕婦的身體免疫力以及促進胎兒的發(fā)育都有幫助。
雞蛋吃多了容易引起膽固醇升高,將不利于孕婦的身體健康,但一天吃一個的話是沒有問題的。
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