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產(chǎn)后哺乳期能吃牛肉嗎

病情描述：產(chǎn)后哺乳期能吃牛肉嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
    病情分析：

    產(chǎn)后哺乳期的時(shí)候是可以吃牛肉的。

    牛肉含有的營(yíng)養(yǎng)很豐富，含有多種氨基酸和豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維等多種微量元素，對(duì)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)有很好的幫助，同時(shí)還能夠增加體質(zhì)，強(qiáng)筋健骨。建議在平時(shí)的飲食中要注意合理飲食，保持食物的營(yíng)養(yǎng)，禁食辛辣或者消化不良的食物。

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