孕婦能不能吃鴨肉
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦可以適量吃鴨肉。
鴨肉中含有豐富蛋白質(zhì),可以滿足孕婦和胎兒的營養(yǎng)需求。鴨肉中還含有鈣、磷等微量元素,有助于胎兒骨骼和牙齒的發(fā)育。但是鴨肉較其他肉類脂肪較多,較為油膩,孕婦使用可能會(huì)造成腹瀉腹痛,因此孕婦尤其是消化不良的婦女要少吃。孕婦在懷孕期間還要多吃水果蔬菜,勤運(yùn)動(dòng)。
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