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孕婦可以練瑜伽嗎

病情描述：孕婦可以練瑜伽嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
    病情分析：

    孕婦在懷孕早期階段可以練瑜伽。目前也有針對孕婦的專門的瑜伽項目，所以孕婦在懷孕期間可以適當?shù)纳僮鲨べみ\動，做瑜伽也能夠提高孕婦身體機能，促進分娩。

    懷孕期間的女性可以做輕度的有氧運動和訓練，對身體健康是非常有好處的，也有助于提高生育質(zhì)量，預防婦科疾病。

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居寶芹
居寶芹 主任醫(yī)師

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