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孕婦能不能吃燕麥

病情描述：孕婦能不能吃燕麥
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
    病情分析：

    孕婦是可以吃燕麥的，因為燕麥中含有大量的膳食纖維以及各種維生素以及氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，適量的食用可以促進(jìn)胃腸蠕動，防止孕期便秘。

    但是需要注意的是食用的量不要過多，因為燕麥會增加人體的飽腹感，容易影響對其他食物的攝入，以免造成孕期營養(yǎng)不良，影響胎兒的正常發(fā)育。

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居寶芹
居寶芹 主任醫(yī)師

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