孕婦能不能喝苦瓜泡水
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦可以喝苦瓜泡水??喙纤梢郧鍩崛セ?,對(duì)身體是有好處的,特別是夏天,孕婦很容易上火。
孕婦的飲食一定要注意營養(yǎng)均衡,飲食多樣化,不要偏食。多吃些新鮮的蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),如魚、蝦、牛奶、豆制品。這些對(duì)胎兒的發(fā)育都是有好處的。孕婦生活一定要有規(guī)律,不要熬夜。保持心情舒暢。
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