孕婦能不能吃蒜
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
孕婦能吃蒜,但要注意適量。
蒜中含有大蒜素,具有抗炎解毒、促進新陳代謝的功效。另外,蒜中還含有大量的蛋白質、硒元素、碳水化合物等營養(yǎng)元素,孕婦適當?shù)某砸恍┠軌蝾A防感冒,加強自身的免疫力。也可以促進消化,增加孕婦的食欲,還可以防止腸胃道被病毒感染。
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