孕婦能不能吃辣椒
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
孕婦是能夠吃辣椒的,但是要注意不要吃得太多,吃太多辣椒可能會導致出現(xiàn)便秘胃痛等不良的現(xiàn)象。
而且孕婦在飲食方面要注意清淡易消化,營養(yǎng)要均衡,避免挑食偏食,可以多吃一些蔬菜和水果,還有就是特別要注意補充鈣鐵鋅等微量元素。平時要注意放松心情,避免精神壓力過大。
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